Какво е за увеличаване на пениса

Дали определени продукти помагат за увеличаване на пениса или е тази измислица - въпрос, който вълнува мъжете, които решиха да израснат своето „достойнство". Бодибилдърите съставляват графики за захранване и специално меню за отглеждане на мускули възможно най -скоро. Можете да използвате същите принципи на храните, ангажирани с пенисбилт - защото той също е свързан с растежа на тъканите и метаболизма в организма.

Въпреки че изследванията за това какво е да се увеличи пенисът все още не е извършено, логично е да се предположи, че яденето на някои продукти и отхвърлянето на други може да ускори растежа на фалоса и бонуса ще подобри качеството на интимния живот. Ако се занимавате с jelk или влак с удължител, определено няма да навреди, за да знаете какво трябва да ядете, за да увеличите члена. Колкото по -рано започнете да се храните правилно, толкова по -бързо ще дойде резултатът, без значение какви техники се използват.

Какви продукти увеличават пениса

Продуктите, които допринасят за увеличаване на член, засилват ерекция, увеличават либидото, стимулират сексуалната активност. Много от тях стабилизират нивото на хормоните в кръвта, повишават производството на андрогени и увеличават шансовете за зачеване, тъй като увеличават жизнеспособността на спермата. Повечето „мъжки" продукти са ефективни афродизиаци, както за мъжете, така и за жените, тъй като привличането нараства пропорционално на нивото на тестостерон в кръвта и на двата пола.

Силата за увеличаване на пениса трябва да се основава на храни, състоящи се главно от протеини. Протеинът е растение и животно. И двата вида са полезни и важни и доставки на строителни материали за клетките на пениса.

Неочаквани факти за властта за увеличаване на пениса:

• Малко хора знаят колко полезни за мъжете череши са източник на антиакианини, които укрепват наказателните съдове. Не забравяйте да ядете този горски плод през сезона и да замразите за бъдещето - в продължение на два месеца се запазват полезни вещества в замразеното зрънце.
• Легнете на ядки: бадеми, лешници, гора, кедър, фъстъци, орехи - склад от витамини, протеини и макро елементи. Семената на сусамовите семена и слънчогледът съдържат незаменим киселинни аргинин, популярни сред спортистите.
• Не пускайте зелените от акаунти; Например, магданоз отдавна е известен като „мъжка подправка", която повишава притока на кръв в зоната на членовете, чесънът и лукът са известни с това свойство. Когато класовете за увеличаване на пениса е важно съдовете да работят безупречно.
• Не забравяйте за бавни въглехидрати, като елда, кино, овесена каша, перлен ечемик. Ovsyanka провокира освобождаването на тестостерон, който също косвено влияе върху растежа на „мъжкото достойнство". Този мъжки хормон е отговорен за метаболитните процеси, енергията, доброто настроение и еластичността на тъканите. От „бързи" въглехидрати, медът и тъмният шоколад са полезни.
• Аспержи, Пекин и Брюксел зеле - Източници на витамини, фолиева киселина и следи. Комбинирайте тези зеленчуци със маслиново, слънчоглед и ленено масло, добавете яйца, бобови растения, както и шампиони за морска храна - в мъжката диета.
• Продуктите, които увеличават члена, осигуряват мускулите и тъканите на омега-3 киселини; Това са стриди, скариди, хайвер, включително хайвер от морски таралежи. По -малко екзотични, но не по -малко полезни са млечните и млечните продукти - извара и сирене, особено пармезан, рикоти и чедър.

Общото правило е, че храната за увеличаване на члена трябва да е богата на витамини, минерали, макро- и микроелементи, след което ще се възползва и ще помогне за постигането на резултата по-бързо.

Режим на пиене

Храната за увеличаване на пениса е важна, но режимът на пиене също трябва да се наблюдава, тъй като с дефицит на течност в тялото е трудно да се постигнат тъкани на телесните тъкани. Предпочита се чистата вода, но минерална вода, компот, билков чай и сокове също са полезни, за разлика от сладката сода.

Изобилието от чиста вода ще направи пениса еластичен и готов за растеж, активира вътреклетъчните процеси. Съдовете са по -пълно изпълнени с кръв, храненето им ще се увеличи и следователно тенденцията към растеж ще расте.

Много техники за ръчен масаж (Jelking) са насочени към инжектиране на кръв, така че успехът на тренировките до голяма степен зависи от изобилното кръвоснабдяване на органа, а режимът на пиене играе важна роля тук.

Ползите от зеления чай

Сред преките и косвените начини как да се увеличи пенисът, силата не е на последно място. Не по -малко важно е качеството на напитките, използвани всеки ден.

Обърнете внимание на зеления чай - мощен, но мек усилвател на метаболизма или, както казват спортистите, метаболитен. Проучванията показват, че ежедневното пиене на зелен чай помага на участниците в експеримента да изхвърлят от килограм на един и половина без промяна в диетата. Това предполага, че зеленият чай ускорява метаболитните процеси, включително растежа на тъканите на клетъчно ниво.

Пийте 800 мл питие на ден и ще забележите положителен ефект върху ставите и стомашно -чревния тракт. Клинично е доказано, че биологично активните вещества, съдържащи се в работата на зелен чай за предотвратяване на рак. Зеленият чай е източник на антиоксиданти, които унищожават свободните радикали, които причиняват нарушаване на клетъчните процеси, включително рак.

Полезен компонент на зеления чай е флавоноидът EGCG, химическо съединение с антиоксидантни свойства. EGCG „ускорява" метаболизма, който влияе върху скоростта на увеличаване на пениса по дължина и дебелина, и премахва вредните разрушителни ензими от ставите, а също така помага да се отслабне, защото повишава мастния метаболизъм. Често проблемът с малък пенис се крие във факта, че част от органа е скрит под мастния слой и отслабването на теглото открива, че неговото „достойнство" се е увеличило с няколко см дължина.

Така че, важно е не само да знаете какво да ядете, за да се увеличи членовете, но и какво и в какви количества да се пие.

Как да се направи диета

Съставихме списък с продукти, които ще помогнат за постигането на резултата, ако извършите обучение, насочено към растежа на пениса.

Това е, което диетата трябва да включва за увеличаване на пениса:

• зеленчуци, растящи в средната лента - цвекло, моркови, домати, зеле, краставици;
• Домашни и екзотични плодове-ябълки, цитрусови плодове, круши, манго, папая, също е известно, че е полезно да се яде, за да се увеличи елементът на авокадо поради високото съдържание на микроелементи, здрави мазнини и омега-3 аминокиселини;
• Плодовете, особено круша, ще се възползват от съдовете на пениса;
• Ядките, традиционната „мъжка" храна, осигуряват на тялото растителен протеин, витамини и микроелементи. Обогатете менюто с бадеми, кедър и орехи, фъстъците също са подходящи;
• Слънчогледовите семена, тиквените и сусамовите семена ще обогатят телесната тъкан с аргинин, тази аминокиселина работи върху растежа на мускулите, увеличава еластичността на тъканите и ускорява метаболизма;
• Градински зелени - магданоз, копър, лук и чесън - това е, което трябва да ядете, за да увеличите пениса. Наречените подправки подобряват кръвообращението на гениталиите, ще получите бонус от либидото и солидна ерекция;
• овесена каша, стимулираща производството на тестостерон в тялото, елда и перлени ечемични зърнени култури;
• мед, комбиниран с ядки;
• Маслиновите и ленените масла са пълноценни продукти за увеличаване на пениса, тъй като имат благоприятен ефект върху метаболитните процеси;
• Джинджифилът, който е част от афродизиачните напитки, ще обслужва добра услуга за увеличаване на размера на фалоса благодарение на мощен кръвен поток;
• Брюкселско зеле и аспержи ще обогатяват тялото с фолиева киселина - разтворим витамин, без който здравословното функциониране на кръвоносната система и имунитета е трудно;
• Яйца, месо с ниско съдържание на мазнини, млечни киселини и бобови растения - това, което трябва да ядете, за да увеличите пениса, тъй като протеините изграждат материал за клетките;
• Морски храни и морски животни, богати на аминокиселини, особено незаменимите омега-3. По -често се поглезете със скариди, хайвер, стриди, миди и сьомга.

Какви продукти инхибират процесите на растеж

Разбрахме какво трябва да ядем, за да увеличим пениса, но има редица продукти, които са по -добре да се правят без, тъй като те инхибират процесите на растеж и влияят негативно на скоростта на метаболизма. Ние изброяваме основната храна „врагове" на здравето на мъжете.

Преди да сте това, което не е нужно да ядете, за да увеличите пениса:

• Полузатворените продукти са вредни храни, които не са подходящи за мъж, който е играл спорт или пенисбордове. Такава храна съдържа много багрила, консерванти, ароматизатори, които сами по себе си са не -богати, но не представляват стойност за тялото. Полузатворените продукти са „празна" храна, която няма да се възползва.
• Fastfood често се приготвя на нискокачествени мазнини, пълни с канцерогени. Подобна мазнина ще навреди на метаболизма и ще допринесе за появата на холестерол „плаки", тя е опасна за кръвоносните съдове. Това означава, че за работата и растежа на пениса - органът, функционирането на което е пряко свързано с кръвообращението, бързата храна е разрушителна. Той лошо засяга не само състоянието на кръвоносните съдове, но и върху лимфните канали, може да предизвика проблеми с трофизма (храненето на мускулите) на таза.
• Алкохолът влошава потентността и в допълнение може да доведе до намаляване на пениса, тъй като вреди на съдовете и състоянието им влияе върху размера на мъжкото достойнство. В допълнение, алкохолът увеличава производството на женски хормони в мъжкото тяло, което потиска тестостерона.
• Черното кафе, солта и захарта са добри в ограничени количества. Който не препоръчва на възрастни мъже да използват повече от 12 чаени лъжички захар на ден. Помислете за захар, присъстваща в готовите сосове, ракови пръчици, чипс, сладкиши. Пекарната с бяло брашно трябва да се оставя на рафта на магазина - те няма да са от полза, но те бързо ще се отлагат в депото на мазнините и ще навредят на съдовете.

След изключване на процесите на растеж по -горе от диетата, процесите на растеж ще се ускорят и ще видите резултата по -бързо. Фракционното хранене също работи за метаболизъм: Хранете се на малки порции 6 пъти на ден разнообразие от естествени храни. Балансирано меню ще засили здравето и ще увеличи имунитета.

Как да добавите 2-3 сантиметра към Phallus за шест месеца

Сега знаете какви продукти допринасят за увеличаване на член и какво не си струва. Въпреки това, няма достатъчно за резултата от храненето, трябва редовно да се занимавате, зареждайки пениса с упражнения.

Изберете от два прости ефективни начина:

1. обучение с удължител;
2. Класове с Хенгер.

Храна - само част от програмата, вие също ще трябва да се ангажирате. Ако изберете разширител, стабилни резултати ще се появят след шест месеца. Трябва да тренирате ежедневно за 6-8 часа. Обучението обаче не може да се нарече сложно, просто прикачвате устройството към пениса и правите ежедневен бизнес.

Резултатът зависи от вида на разширителя. Не препоръчваме да използвате модели на контура-те разтриват кожата и носенето става невъзможно поради болка. Усещанията приличат на тези, които възникват от тесни обувки, които разтриват кожата до кръвта, само тъканта на пяната е по -нежна и болката се проявява по -силна.

Използвайте патентовани екстри с закрепване на вакуумно адхезия. Тези нарастващи пишки дават бърз резултат и събират най -добрите отзиви от мъжете по света. Анатомичното закрепване не се усеща върху кожата, лесно ще постигнете резултата.

Подобно закрепване на закачалка. Устройството според механизма на действие е подобно на разширителя, но работи на статична тяга, докато в разширителя е необходимо периодично да развивате пръчките, добавяйки сцепление. Закачането е окачване, сигурно фиксирано от вакуумно-адхезивна камера на главата на органа и допълнително с колани, застраховани от падането на товара.

Знаейки какви продукти увеличават пениса и използвайки окачването или разширителя, ще постигнете увеличение на фалоса с дължина 2-3 см и половина до две в обхвата.

Хранене и тренировъчна работа в комплекса - няма рецепта как да се увеличи член с храната.

Можете да разберете кой продукт ще увеличи притока на кръв към члена и да използвате тази информация като спомагателен агент. Въпреки това, не вярвайте на картината на статиите, отколкото да ядете, за да увеличите члена; С цялата полезност на компетентната диета, една храна не е достатъчна.